目标,不一定要达到
人人或许都读到过关于目标重要性的阐述。作为一个“目标导向”(Goal-oriented)的人,我深切地体会到设定目标对我的激励作用。设定目标之后,针对目标所制定的计划也能让我们的行动更有针对性,使我们的每一分钟更具意义。
但,在无法达到目标时,那种挫败感也是很强烈的。而结果未知时的焦虑则产生了巨大的压力。人生总是充满不确定性,因而这些负面的效果似乎难以避免。这并不是你我想要的生活,对吗?
David Allen在GTD一书中提到:
焦虑感和内疚感并非是由于承担太多的工作而造成的,这是由于你撕毁了同自己签订的协议而自然导致的后果。
如果你的消极情绪来自于毁约,那有3种方法来对付这种局面,消除负面影响:
1、 不签订协议
2、 完成协议
3、 重新协商协议
也就是说,我们除了达到自己的目标之外,还可以选择:放弃目标,或重新制定目标。
这看起来是再简单不过的事情。但是越是对于高标准要求自己的人,越难做到。因为“无法达到目标”,不正是无数人未能成功的原因吗?要降低标准,就好像是往失败的路上前进了一步。是可忍,孰不可忍?
然而,别忘了“目标”所在的三万英尺(参见前文《整理思绪,重新出发》)之上,还有“愿景”和“原则”。有时我们把“愿景”也作为一种目标,所以“原则”才真正是“不达到目标”的解决之道。须知“吾生也有涯,而知也无涯”;这一生能做成的事情,绝对是有限的。只要修订后的“目标”同“原则”相符,也就是一种完满。
而在目标制定之初,我们也就应该设想目标未能达到时的情形。这就是为什么许多“self-help”的书籍都提到“想想最坏的情况是什么,是否能接受,如果出现该怎么做”。
如果能够拥有完全出自内心的“原则”,有能力去达到符合原则的愿景和目标,也能对未达到所订目标时的策略心中有数,那么种种焦虑和压力也就很难找到栖身之所了!
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来自 大旗英雄的评论
发表于: 06月20日,2009 at 14:21
刘老师,你好!打扰你了!
我觉得对我们大学生而言,制订详细得计划挺难得,“计划越详细,成功的机会越大”,但感觉到不知道怎样计划,我们做得计划很简单,不知道怎样下手。
谢谢刘老师!
祝你生活好,身体好,心情好。
来自 hohcn的评论
发表于: 06月30日,2009 at 03:46
感谢大旗英雄的支持和建议。
近期有空的话将会就如何制定详细计划写一篇。
不用叫我刘老师啦,不敢当^_^


来自 先文的评论
发表于: 03月9日,2009 at 09:09
Hi,
你的博客写得挺不错的,我加你的博客到“成长小屋”的友情链接啦:)